صحة و تغذية
-
أيهما أضرُّ بصحتك: السجائر الإلكترونية أم العادية؟
ينظر الكثيرون إلى السجائر الإلكترونية على أنها أقل ضررا من السجائر العادية، لذلك زاد انتشارها بشكل كبير في أوساط الشباب.…
-
سلوكيات تستخدمينها مع طفلك قد تؤدي به للعلاج النفسي لاحقًا
خلال العقد الأخير، بدأ الوالدان يقضيان وقتًا أطول مع أطفالهما في عصرنا، ما يعني التعامل معهم بمسؤولية أكبر، وهو أمر…
-
المُنتظَر من القفزات الطبية النوعية في 2024
تضافرت التقنيات الحديثة والذكاء الاصطناعي في تكوين طفرات ونقلات طبية نوعية مُنتظَرة في 2024، وأبرز هذه الطفرات ما يلي: 1-…
-
علماء صينيون: الإكثار من المكسرات يقلل خطر الوفاة بالنوع الثاني من السكري
اكتشف علماء جامعة هواتشونغ الصينية للعلوم والتكنولوجيا، أن تناول المكسرات يخفض خطر الوفاة بسبب النوع الثاني من داء السكري.وتشير مجلة…
-
تعرّف على أهم فوائد زيت الزيتون على الريق
لتناول زيت الزيتون (Olive oil) على الريق العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وينبع ذلك من القيم الغذائية الخاصة بهذا الزيت حيث…
-
متى تكون الشامة مؤشرًا على خطر؟
الشامات (الوحمات) نوع شائع من الزوائد الجلدية. وغالبًا ما تظهر في شكل بقع صغيرة بنية داكنة، وتسببها عناقيد من الخلايا…
-
مكملات أوميغا 3 مفيدة، ولكن ماذا عن تناولها بكثرة؟
لا شك أن مكملات الأوميجا 3 الدهنية وتناولها أمر في غاية الأهمية خاصة لمن يحتاج جسمه لها لأنها تساعد على تقليل الالتهابات…
-
هل الفول السوداني قاتل؟ تعرّف على حساسية الفول السوداني ومدى خطورتها
توفيت الفنانة الاستعراضية البريطانية أورلا باكسينديل البالغة من العمر 25 عامًا، عقب تناولها قطعة بسكويت تحتوي على فول سوداني، ما…
-
هل تؤثر أوقات الوجبات على صحة الإنسان؟
كثيرًا ما نُدعَى للعشاء في المناسبات الاجتماعية، ويكون موْعد العشاء بعد الساعة العاشرة مساءً، وكثيرًا ما يأتي فصل الصيف بالسهر…
-
عزِّزْ مناعتك وحافظ على وزنك بالجلوس.. ولكن جلوسًا صحيحًا ودون أن تفعل شيئًا!
يفضل الكثيرون خلال عطلة الأعياد الجلوس على الأريكة وعدم القيام بأي شيء. وعلى الرغم من أن نمط الحياة المستقر هذا…
