صحة و جمال
-
عزِّزْ مناعتك وحافظ على وزنك بالجلوس.. ولكن جلوسًا صحيحًا ودون أن تفعل شيئًا!
يفضل الكثيرون خلال عطلة الأعياد الجلوس على الأريكة وعدم القيام بأي شيء. وعلى الرغم من أن نمط الحياة المستقر هذا…
-
ما المقصود بـ”عدم تحمل الطعام”؟
نتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن عدم تحمل الطعام (Food intolerance) أو ما يُعرف بفرط الحساسية الغذائية غير…
-
عبوات المياه ليست آمنة وصحية كما كان يُعتقد
يستخدم معظم الناس عبوات المياه البلاستيكية بمختلف أنواعها وأحجامها لاعتقادهم أنها آمنة وصحية أكثر بالإضافة لسهولة استخدامها خصوصاً في المناسبات،…
-
هل يمنع تناول الطماطم يومياً ارتفاع الضغط؟
أشارت دراسة في جامعة برشلونة إلى أن تناول الطماطم يرتبط بتأثير خفض ضغط الدم وقد يمنع ارتفاعه لدى كبار السن.ووجدت…
-
دواء من سم العنكبوت لعلاج القاتل الأول في العالم (النوبات القلبية والسكتات الدماغية)
حقق جزيء من سم العنكبوت، يعمل فريق من جامعة كوينزلاند بإستراليا على دراسته، نتائج واعدة ليصبح علاجا للنوبات القلبية والسكتات…
-
مشروبات الطاقة تزيد من الأفكار الانتحارية والسلوكيات الخطرة
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن الأطفال والشباب الذين يستهلكون مشروبات الطاقة هم الأكثر عرضة لخطر الأفكار الانتحارية. ووجد الباحثون أن…
-
كيف تعالج مقاومة الأنسولين بسبعة طرق طبيعية
يعتبر الأنسولين المتحكم الرئيسي في مستويات السكري في الدم. ويساعد الأنسولين على نقل السكر من الدم إلى خلايا الجسم، فعندما…
-
دراسة: ساعة واحدة أمام شاشة “آيباد” يوميا تعرض الأطفال لمشاكل حسية غير عادية!
وجدت دراسة جديدة أن إعطاء طفل صغير جهاز “آيباد” لمدة تصل إلى ساعة يوميا يمكن أن يضعف قدرته على فهم…
-
ليس الغذاء فقط.. 6 خطوات لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء
هناك الكثير من المكملات الغذائية والمنتجات التي تساعد في تعزيز المناعة، لكن دعم جهاز المناعة الصحي أكثر تعقيدًا من تناول مزيج…
-
الجينات ليست وحدها المسؤولة.. تغييرات تحد من الخرف المبكر
يمكن أن يبدأ التدهور المعرفي قبل أعوام من ظهور علامات الخرف؛ أي لدى بلوغ سن الـ30 عاما، وتعرف تلك الحالة…
