صحة

صيام الدوبامين: ما هو؟ وكيف يمكن استغلال شهر رمضان في تحقيقه؟

تعدّ السعادة والرضا بمثابة أهداف حياتية يسعى الإنسان دائمًا لتحقيقها. إن تحقيق السعادة يتطلب نوعًا من التوازن والتحكم، حيث يتأثر…