قهوة

دراسة: القهوة تحمي عضلاتنا من الضمور مع تقدم العمر

 تعد القهوة رفيقا محببا لعشاق ممارسة كمال الاجسام، اذ تساعدهم على تحفيز أدائهم قبل حصص بناء العضلات الشاقة، لكن باحثون…